色先锋av影音先锋在线-在线观看免费网页欧美成-久久综合九色综合欧美婷婷-www.天天射-色呦呦视频在线观看-日韩精品h-国产亚洲综合av-日韩欧美三级视频-一级黄色片大全-亚洲性无码av在线欣赏网-jlzzjlzzjlz亚洲日本-福利片一区二区三区-www,xxx69 japan-免费无码又爽又刺激高潮的动态图-性夜影院爽黄e爽-91午夜精品-免费无码久久成人影片-粗暴91大变态调教-午夜不卡av免费-aaaaa女高潮免费视频

克里希:哈弗茨屬于“盲目增肌”,貝爾塔可以抓緊搞定伊薩克

24直播網

哈弗茨的膝蓋受傷,他將要缺席一段時間。前法蘭西球星克里希承認,在美加墨世界杯之前的賽季,小凱受傷不僅會影響阿森納的排兵布陣,還會影響德國隊的戰術演練。而且哈弗茨在前一陣子增加了很多肌肉,對于大個子球員來說并非好事,因為球員的骨骼壓力會增大,肌肉多反而會成為負擔。克里希表示:哈弗茨屬于“盲目增肌”,因為他在增肌之前,沒有正確評估自己的骨骼耐受力。在克里希看來,理論上增加肌肉能夠保護骨骼和韌帶免受傷,然而投身到實際的角度來說,一旦肌肉的比重超過了人體能夠承受的范圍,反而會降低球員的運動能力,讓膝蓋這種關鍵的承重部位更加容易受傷。



所以克里希強調,“盲目增肌”絕對不可取,哈弗茨就屬于這種情況,如果他在養傷期間還要“盲目增肌”,那么他在接下來的傷病只會越來越多。正是因為小凱將要因傷缺席一陣子,克里希表示,槍手的體育總監貝爾塔需要趁著夏季轉會窗口的尾聲,抓緊搞定一位正統中鋒,緩解陣容的壓力。恰好伊薩克和紐卡斯爾徹底鬧掰了——貝爾塔可以抓緊搞定伊薩克。原本兵工廠就是伊薩克的追求者,而且這位瑞典球星已經適應了英超的征程,他肯定還想留在英格蘭足壇,阿森納對于他來說就是合理的新東家,貝爾塔可以趁機、一定要抓緊搞定他。



而且克里希還補充說明,不管哈弗茨受不受傷,他都不算正統九號位球員,這個位置是貝爾塔需要長期考察人選的位置。若是伊薩克能夠加盟槍手,他與小凱也不沖突。貝爾塔需要迅速行動起來,因為伊薩克的價值正在被越來越多的俱樂部注意到。紐卡斯爾雖然不愿輕易放走當家射手,但球員本人的意愿往往能在轉會中起到決定性作用。如果阿森納能提供更具競爭力的平臺和歐冠級別的藍圖,這筆交易并非沒有操作空間。伊薩克的技術特點完美契合阿爾特塔的體系——他既能作為支點參與陣地戰,又能用速度撕開防線,這正是槍手在關鍵戰役中需要的破局能力。
至于哈弗茨的位置問題,克里希的觀察一針見血。德國人更適合在影鋒或中場區域活動,而伊薩克的終結能力恰好能填補中鋒火力的空缺。兩人甚至能形成“一高一快”的經典組合——當對手防線被哈弗茨的跑動拉扯出空當時,伊薩克的鬼魅前插將更具威脅。關于克里希認為哈弗茨的情況屬于“盲目增肌”,并不可取。筆者球后記得當初英超媒體報道小凱趁著養傷成為肌肉猛男,受到外界夸獎的時候,就有一些運動學家提出過,哈弗茨這種在成年之后還長高了好幾公分的球員,原本身高的負擔,已經超出了他的骨骼、韌帶耐受力。



現在哈弗茨的肌肉變多,那么他的負擔進一步增加,這種情況或許會成為德國球星轉型成為“玻璃人”。克里希的擔憂并非沒有道理。職業運動員的身體改造需要科學嚴謹的規劃,尤其是像哈弗茨這樣在23歲仍經歷二次生長的特例。德國科隆體育大學的研究顯示,成年后身高增長超過3公分的運動員,其骨骼密度發育往往滯后于肌肉增長速度。這種情況下,未經專業評估的增肌計劃就像給尚未凝固的水泥地基加壓——看似堅固,實則暗藏結構性風險。運動醫學專家沃勒爾博士在《足球科學期刊》撰文指出,這類球員應該采用"階梯式增肌法":每增加1公斤肌肉質量,需配合6-8周的神經適應性訓練和骨密度監測。



阿森納隊醫組此前披露的數據顯示,哈弗茨在2023年冬歇期后體脂率下降4%的同時,膝關節壓力指數卻反常上升了15%,這正是肌肉-骨骼系統失衡的早期預警。值得注意的是,切爾西時期的哈弗茨曾展現過精妙的體重管理。2021年歐冠決賽制勝球前后,他的肌肉質量穩定在75公斤左右,沖刺速度維持在34km/h峰值。對比現在83公斤的體重卻伴隨28km/h的速度下滑,這種"力量換敏捷"的代價顯然不符合現代足球對全能中場的要求。或許正如拜仁體能教練施密特所言:"真正的身體升級應該像升級電腦配件——新顯卡需要匹配相應的電源和散熱系統。"

主站蜘蛛池模板: 久9精品| 久久久久成人免费看a含羞草久色 | 日本精品aⅴ一区二区三区 日韩在线中文 | 国产麻豆精品福利在线观看 | 欧美精品乱码99久久影院 | 亚洲午夜无码极品久久 | 国产视频三区 | www.亚洲黄色 | 成人综合伊人五月婷久久 | 免费看无码毛视频成片 | 国产精品久久久久毛片 | 亚洲精品无码鲁网中文电影 | 欧美日韩激情 | www.成人| 免费爱爱视频网站 | 精品伊人久久大香线蕉综合 | 夜夜春亚洲嫩草一区二区 | 天天天天躁天天爱天天碰2018 | 欧美黑人又粗又大高潮喷水 | 国产素人在线观看 | 久久精品国产福利一区二区 | 国产精品久久久久永久免费看 | 国产精品三级久久久久三级 | 国内精品久久久久久不卡影院 | 九九福利视频 | 粗喘呻吟撞击猛烈疯狂 | 欧美中文字幕第一页 | 日韩不卡在线 | 肉感饱满中年熟妇日本 | 一区av在线| 亚洲激情三区 | 色护士极品影院 | 日本黄色中文字幕 | 国模小黎大尺度精品(02)[82p] | 国精产品一区一区三区 | 国产成人精品日本亚洲一区 | 经典国产乱子伦精品视频 | 欧美黑人又粗又大又爽免费 | 好吊操这里有精品 | 亚洲性喷水 | 99热这里只有精品国产免费免费 | 成人av片无码免费天天看 | 69国产| 国产aⅴ激情无码久久久无码 | 产精品视频在线观看免费 | 国产一区二区三区在线视頻 | 久久婷婷丁香七月色综合 | 国产精品海角社区 | 91在线导航| 大学生女人三级在线播放 | 护士脱了内裤让我爽了一夜视频 | 欧美 亚洲 国产 日韩 综aⅴ | 太粗太长太硬高潮了av | 久久久亚洲国产精品麻豆综合天堂 | 调教套上奶牛榨乳器喷奶水 | 亚洲精品人成网线在线播放va | 日本特黄一级片 | 国产在线精品视频二区 | 一级黄色录像免费观看 | 午夜精品久久久久久久 | 成人日批 | 日韩国产欧美亚洲v片 | 三级黄色免费 | 99精品免费在线观看 | 国产精品国产三级国产三级人妇 | 日日弄天天弄美女bbbb | 美女黄色影院 | 日韩在线高清 | 国产精品国产三级国产传播 | 国产精成人 | 国色天香成人一区二区 | 国产成人午夜福利免费无码r | 色婷婷综合久久久久中文一区二区 | 亚洲精品久久国产片400部 | 成年人91视频 | 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 国产在线观看免费人成视频 | 成人羞羞国产免费游戏 | 欧美日韩久久久精品a片 | 久久亚洲国产成人精品性色 | 天海翼av在线 | 少妇高潮喷水久久久久久久久久 | 男同志毛片特黄毛片 | 亚洲精品久久久久中文第一幕 | 99精品久久久久久中文字幕 | 国产猛烈尖叫高潮视频免费 | 伊人色综合网久久天天 | 所有明星裸露影片合集在线播放 | 久久久亚洲欧洲日产国码606 | 爱情岛论坛av | 影音先锋亚洲成aⅴ无码 | 亚洲伊人精品酒店 | 国产成人精品一区二三区四区五区 | 欧美大片在线看 | 夫前人妻被灌醉侵犯在线 | 久久久久久免费视频 | 在线观看视频色 | 一本大道久久久久精品嫩草 | 色一情一交一乱一区二区三区 |